https://www.yogaanu.com/events/4984 조회 수 32 추천 수 0 댓글 0
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행사일시 2019년 8월 24일 15:00
행사장소 05619 서울 송파구 오금로 136 (서울 송파구 송파동 59-8) (송파동, 청양빌딩)
행사목적 기부모임
연락처 02-425-0921
웹사이트 https://www.wooriglobalmala.com

제 105회 우리훔 그리고 요가는

요가의 5가지 요소를 이용한 '시바난다 요가'를 

'우 마 선생님' '요가아누' 에서

함께 경험하는 시간을 갖습니다

 

 

 

 

 

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< 요가의 5가지 포인트란? >

 

 

The 5 Points of YOGA 

 

 

Asana (아사나) _ 적절한 수련

Pranayama (호흡) _ 적절한 호흡

Savasana (휴식) _ 적절한 휴식

Vegetarian (채식) _ 적절한 음식섭취

Vedanta & Dhyana _ 긍정적 생각과 명상

 

 

인도전통 '시바난다요가'에서 강조하는

21세기를 살아가는

현대인에게 절실하게 필요한

5가지 요소입니다.

 

 

 

 

 

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< 우  마 선생님 소개>

 

동덕여자대학원 여성학전공 석사졸업

1999년 라자요가 입문

2001년 네팔 인도 수행

2003년 인도 시바난다 국제 요가 자격 취득

2003년 인도 아유르베다 과정 수료

2005년 아쉬탕가 요가 자격 취득

_ by David Swenson

2006-2018년 대만 리차드프리먼 요가수트라 TTC 수료

인도 마이솔 샤랏 아쉬탕가요가 수련중 

 

 

 

 

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<우  마 선생님 메세지>

 

인도의 하타요가와 라자요가의

대가이신 '비쉬누 데바난다'의

 

평화와 사랑의 정신이 깃든

적당하고 알맞은 신체 수련의

전통 시바난다 요가의

잔잔한 매력을 전달하고자 합니다.

 

 

 

 

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'우리훔 그리고 요가'

함께 모여 요가 수련하며,

다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로

다른 요가 분야를 보호하고

존중하는 자리입니다.

 

모아진 참가비는 전액

<희망브리지>를 통해

네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해

무너진 학교 재건비로 전달됩니다.

 

 

 

 

 

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'우 마 선생님'과 함께

네팔의 아이들에게

따뜻한 희망의 에너지를

함께 나누고자 하시는 분은

<우리훔 그리고 요가 - 신청방>

댓글로 신청해 주세요.

 

'8월 24일 토요일 오후 3시'

<요가아누 _ 우리 글로벌 말라 사무처> 

 

함께 모여 좋은 에너지

나눔하도록 해요~

 

Om Shanti~



BUDDHA PANTS (붓다팬츠)


  1. 행사일시 : 2019년 11월 23일 오후 3시

    제107회 우리훔 그리고 요가

  2. 행사일시 : 2019년 10월 26일 오후4시

    제106회 우리훔 그리고 요가

  3. 행사일시 : 2019년 10월 27일 13시 ~ 15시

    뱁티스트 파워 요가 마스터 클래스

  4. 행사일시 : 2019년 9월 21일 14:00 ~ 17:00

    2019 우리 글로벌 말라

  5. 행사일시 : 2019년 8월 24일 15:00

    제105회 우리훔 그리고 요가

  6. 행사일시 : 2019년 7월 27일 15:00

    제104회 우리훔 그리고 요가

  7. 행사일시 : 2019년 6월 22일 15:00

    제103회 우리훔 그리고 요가

  8. 행사일시 : 2019년 4월 27일 15:00

    제101회 우리훔 그리고 요가

  9. 행사일시 : 2019년 3월 23일 15:00

    제100회 우리훔 그리고 요가

  10. 행사일시 : 2019년 2월 23일 15:00

    제99회 - 우리훔 그리고 요가

  11. 행사일시 : 2019년 1월 16일 10:00~12:00

    제98회 - 우리훔 그리고 요가

  12. 행사일시 : 2019년 1월 16일 17:00~19:00

    [ lululemon ] 배런 뱁티스트 스...

  13. 행사일시 : 2018년 12월 23일 15시 ~ 17시

    제97회 - 우리훔 그리고 요가

  14. 행사일시 : 2018년 11월 25일 12시 ~ 15시

    제96회 - 우리훔 그리고 요가

  15. 행사일시 : 2018년 10월 28일 15시 ~ 17시

    제95회 - 우리훔 그리고 요가

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